مقالات

تغذیه و باروری .

تغذیه و باروری

ناباروری همواره مشکل بخشی از زوجین می باشد. رژیم غذایی و کنترل وزن برای زنان و مردان می تواند تاثیر زیادی بر توانایی باروری داشته باشد. زنان و باروری: چاقی و اضافه وزن شانس باروری با داشتن وزن مناسب افزایش می یابد. گزارشات نشان می دهد حدود 30 درصد موارد ناباروری به علت اضافه وزنی است که می تواند سبب تغییر میزان هورمون و اختلال در تخمک گذاری شود. در زنان دارای اضافه وزن حتی 5 درصد کاهش وزن می تواند قدرت باروری را بهبود بخشد. علاوه بر چاقی، لاغری شدید به طوریکه نمایه توده بدنی (BMI) کمتر از 5/18 باشد نیز می تواند سبب اختلال در چرخه قاعدگی و توقف تخمک گذاری شود. کسانی که فعالیت های ورزشی شدید مانند ژیمناستیک انجام می دهند، یا به اختلال خوردن مبتلا هستند نیز در معرض خطر ابتلا به اختلال چرخه قاعدگی و ناباروری قرار دارند. از طرفی باید توجه داشت که پیروی از رژیم های غذایی نادرست به منظور کاهش وزن می تواند سبب تخلیه مواد مغذی بدن شود. برای کاهش وزن علاوه بر رعایت رژیم غذایی متعادل باید در اکثر روزهای هفته حداقل 30 دقیقه فعالیت بدنی متوسط انجام شود. همچنین استفاده از وزنه های سبک حداقل 3 بار در هفته به افزایش عضلات و کاهش چربی بدن کمک می کند. آهن مطالعات نشان داده رژیم غذایی غنی از آهن که از طریق سبزیجات و مکمل تامین شود می تواند خطر ناباروری مرتبط با تخمک گذاری را کاهش دهد. این نوع ناباروری حدود 25 درصد ناباروری ها را شامل می شود. مواد غذایی گیاهی حاوی آهن عبارتند از: حبوبات، اسفناج و غلات غنی شده با آهن. همراه با مواد غذایی گیاهی باید از منابع ویتامین C مانند مرکبات یا فلفل دلمه ای استفاده کرد تا میزان جذب آهن افزایش یابد. رژیم غذایی و باروری در زنان بر اساس نتایج برخی مطالعات پیروی از نکات تغذیه ای ذیل سبب افزایش قدرت باروری در زنان خواهد شد: •    کاهش مصرف چربی های ترانس و افزایش مصرف چربی های غیراشباع دارای یک پیوند دوگانه (MUFA) مانند روغن زیتون و آووکادو. •    کاهش دریافت پروتئین های حیوانی و افزایش مصرف پروتئین های گیاهی •    مصرف بیشتر مواد غذایی که حاوی مقادیر بالاتر فیبر و مقادیر کمتر کربوهیدرات با شاخص گلیسمی بالا هستند، مانند غلات سبوس دار •    مصرف بیشتر منابع گیاهی آهن و مصرف کمتر گوشت •    مصرف کافی مواد غذایی غنی از کلسیم مانند لبنیات اسید فولیک زنانی که تصمیم به باردار شدن دارند باید روزانه 400 میکروگرم اسید فولیک از طریق مکمل دریافت کنند و همچنین مواد غذایی غنی از اسید فولیک مانند سبزیجات برگ سبز تیره مصرف نمایند. اسید فولیک از بروز نقص لوله عصبی پیشگیری می کند. لوله عصبی در هفته 3 تا 4 بارداری و قبل از آنکه اکثر خانم ها متوجه باردار شدن خود شوند، تشکیل می شود. مردان و باروری: معمولاً یک سوم موارد ناباروری مربوط به مردان می شود. نکاتی که به افزایش قدرت باروری مردان کمک می کند عبارتند از: •    مصرف کافی میوه ها و سبزیجات به ویژه سبزیجات سبز، بنفش و زرد رنگ، سیب، پرتقال و کیوی. •    مصرف غلات سبوس دار به طوریکه حداقل نیمی از غلات مصرفی در روز غلات سبوس دار باشد. •    استفاده از لبنیات کم چرب که حاوی کلسیم، ویتامین D و پروتئین است به میزان حداقل 3 واحد در روز. •    کاهش مصرف گوشت قرمز و جایگزین کردن آن با غذاهای کم چرب تر مانند ماهی، بوقلمون و مرغ و نیز منابع گیاهی پروتئین مانند حبوبات و آجیل. •    کاهش مصرف چربی های اشباع از طریق محدود کردن مصرف گوشت های پرچرب، لبنیات پرچرب و غذاهای سرخ شده. •    اجتناب از استعمال سیگار و مصرف الکل •    حفظ وزن در محدوده طبیعی: چاقی در مردان می تواند سبب تغییر سطوح تستوسترون و سایر هورمون ها شود. علاوه براین، کاهش تعداد اسپرم و تحرک ضعیف اسپرم در مردان چاق یا دارای اضافه وزن شایع تر است. •    ورزش در حد متعادل: توصیه می شود 5 روز در هفته حداقل 30 دقیقه فعالیت بدنی انجام شود. ورزش بیش از حد می تواند سبب کاهش تستوسترون و به طور غیرمستقیم کاهش تعداد اسپرم می شود. همچنین مصرف استروئید می تواند بر باروری اثر منفی گذارد.

مشاهده متن کامل تغذیه و باروری

ورزش خطر دیابت بارداری را در زنان باردار چاق کاهش می دهد

ورزش خطر دیابت بارداری را در زنان باردار چاق کاهش می دهد

شیوع چاقی در میان زنان سنین باروری رو به افزایش است. خطر عوارض بارداری به خصوص دیابت بارداری، پرفشاری خون، وزن گیری زیاد و نیز پره اکلامپسی (مسمومیت بارداری) در زنان چاق بیشتر است. همچنین، چاقی سبب افزایش خطر سزارین و تولد نوزاد با وزن بالا می شود. این عوارض می تواند اثرات بسزایی بر سلامت مادر و جنین، نه تنها در طول بارداری بلکه در کل زندگی آنان داشته باشد. در مطالعه بزرگی که در نروژ انجام شد، محققین اثرات ورزش منظم را در طول بارداری در زنان چاق باردار مورد مطالعه قرار دادند. در این مطالعه 91 خانم به طور تصادفی به دو گروه تقسیم شدند: گروه ورزش و گروه کنترل. 2 نفر در گروه ورزش و 9 نفر در گروه کنترل به دیابت بارداری مبتلا شدند. همچنین زنان گروه ورزش فشارخون پایین تری نسبت به زنان گروه کنترل در پایان مطالعه داشتند. زنان شرکت کننده در گروه ورزش به انجام 60 دقیقه تمرین، سه بار در هفته تشویق شدند. تمرینات شامل 35 دقیقه پیاده روی بر روی تردمیل با شدت متوسط به همراه 25 دقیقه تمرینات کششی بود. گروه کنترل توصیه های پنل مراقبتی استاندارد را دریافت کردند. کاهش خطر عوارض بارداری مرتبط با چاقی اهمیت بسزایی دارد، چرا که می تواند عوارض بلند مدتی بر مادر و کودک داشته باشد. لذا ورزش کردن در طول دوره بارداری به تمام مادران باردار توصیه می شود مگر اینکه به دلایل پزشکی از فعالیت منع شوند. نتایج این مطالعه نشان داد، 60 دقیقه ورزش با شدت متوسط در هفته برای کاهش خطر عوارض بارداری کافی است. ورزش به تنهایی می تواند تعداد مبتلایان به دیابت بارداری را در میان زنان باردار چاق کاهش دهد. همچنین زنانی که ورزش می کنند، در طول بارداری فشارخون پایین تری دارند. محققین مطالعه خاطر نشان کردند که شدت تمرینات در گروه ورزش خیلی زیاد نبوده و تمام زنان گروه در همه جلسات شرکت نکردند. این امر نشان می دهد که حتی تمرینات اندک در طول بارداری نیز می تواند مفید واقع شود. نکته عملی: تمام زنان به ویژه زنان چاق بایستی در طول دوره بارداری، پیاده روی با شدت متوسط و تمرینات کششی را در برنامه روزانه خود قرار دهند تا خطر عوارض بارداری در آنان کاهش یابد، مگر اینکه به دلایل پزشکی از فعالیت منع شوند. منبع علمی: Kirsti Krohn Garnæs et al. "Exercise Training and Weight Gain in Obese Pregnant Women: A Randomized Controlled Trial (ETIP Trial)". PLOS Medicine, 2016

مشاهده متن کامل ورزش خطر دیابت بارداری را در زنان باردار چاق کاهش می دهد

ارتباط دیابت بارداری با افسردگی بعد از زایمان

ارتباط دیابت بارداری با افسردگی بعد از زایمان

دیابت بارداری حدود هفته 24 بارداری رخ می دهد و در 2/9 درصد بارداری ها مشاهده می شود. در دیابت بارداری پانکراس (لوزالمعده) به سختی جهت تولید انسولین فعالیت می کند اما انسولین قادر به کاهش میزان قند خون نیست. قند اضافی موجود در گردش خون از طریق جفت عبور کرده و میزان قند خون جنین را افزایش می دهد. این امر به نوبه خود سبب می شود پانکراس جنین انسولین اضافه تولید کند و از آنجاکه جنین بیش از میزان مورد نیاز انرژی دریافت می کند انرژی اضافی به صورت چربی ذخیره می شود. همچنین در اثر افزایش میزان انسولین ممکن است قند خون کودک در زمان تولد به طور غیرطبیعی پایین باشد. این کودکان در سال های بعدی زندگی بیشتر در معرض ابتلا به چاقی یا دیابت نوع 2 قرار دارند. به تازگی در مطالعه ای محققان ارتباط بین دیابت بارداری و افسردگی را بررسی کرده اند. در این مطالعه اطلاعات 2334 زن غیرچاق و 468 زن  چاق از هفته 8 تا هفته 13 بارداری جمع آوری شد. هر شرکت کننده در 3 مرحله به پرسشنامه ای جهت بررسی وجود هر نوع علائم افسردگی پاسخ داد. این پرسشنامه در زمان شروع مطالعه، بین هفته 16 تا 22 بارداری و سپس 6 هفته بعد از زایمان پاسخ داده شد. بروز دیابت بارداری در تمام شرکت کنندگان ارزیابی شد. نتایج نشان داد زنانی که طی 3 ماه اول و دوم بارداری بیشترین امتیاز افسردگی را کسب کرده بودند نسبت به زنانی که کمترین امیتاز را کسب کرده بودند تقریباً 3 برابر بیشتر در معرض خطر ابتلا به دیابت بارداری قرار داشتند. افسردگی مداوم از سه ماهه اول تا سه ماهه دوم بارداری زنان را بیشتر در معرض خطر ابتلا به دیابت بارداری قرار می داد. چاقی خطر ابتلا به دیابت بارداری را افزایش می دهد. اما در این مطالعه خطر دیابت بارداری در زنان افسرده غیرچاق از زنان افسرده چاق بالاتر بود. علاوه براین، محققان دریافتند نه تنها افسردگی احتمال دیابت بارداری را افزایش می دهد بلکه دیابت بارداری نیز می تواند پیش بینی کننده بروز افسردگی در مراحل بعدی باشد. تقریباً 15 درصد زنانی که دیابت بارداری داشتند افسردگی بعد از زایمان را تجربه کردند که این میزان 4 برابر بالاتر از زنانی است که به دیابت بارداری مبتلا نبوده اند. مطالعات قبلی نشان داده اند که افسردگی اغلب با اختلال در متابولیسم گلوکز (قند) مرتبط است. این امر می تواند سبب افزایش میزان قند خون شود. همچنین افزایش میزان قند می تواند منجر به بروز التهاب و تغییرات هورمونی و درنتیجه بروز یا تشدید علائم افسردگی شود. نکته عملی: به گفته محققان افسردگی و دیابت بارداری می توانند با هم رخ دهند. تا انجام مطالعات بیشتر توصیه می شود پزشکان زنان باردار مبتلا به علائم افسردگی را از نظر دیابت بارداری بررسی نمایند. همچنین باید زنان مبتلا به دیابت بارداری را از نظر وجود علائم افسردگی بعد از زایمان پیگیری نمایند. منبع: Stefanie N. Hinkle et al. “A longitudinal study of depression and gestational diabetes in pregnancy and the postpartum period”. Diabetologia, 2016

مشاهده متن کامل ارتباط دیابت بارداری با افسردگی بعد از زایمان

ارتباط رژیم غذایی دوران بارداری با بروز بیش فعالی در کودکان.

ارتباط رژیم غذایی دوران بارداری با بروز بیش فعالی در کودکان

اختلالات رفتاری یک الگوی رفتاری در کودکان و نوجوانان است که می تواند منجر به نقص حقوق دیگران یا قوانین اجتماعی شود. این اختلال ممکن است به صورت تهاجمی و شامل تهدید یا آسیب رساندن به دیگران یا غیرتهاجمی مانند ایجاد آسیب عمدی به اموال دیگران باشد. اختلال رفتاری اغلب همزمان با اختلال کم توجهی - بیش فعالی (ADHD) رخ می دهد. به گفته محققان این وقوع همزمان می تواند ناشی از عوامل ارثی باشد. مطالعات قبلی نشان داده اند که بین رژیم غذایی ناسالم در اوایل دوران زندگی و بروز ADHD ارتباط وجود دارد. تصور می شود این امر به دلیل متیلاسیون DNA ژن فاکتور رشد شبه انسولین 2 (IGF2) رخ می دهد. در این فرآیند اضافه شدن گروه های متیل به  DNAسبب تغییر عملکرد ژن می شود. IGF2 در تکامل جنین و نیز تکامل بخش هایی از مغز که در بروز ADHD درگیر است، نقش دارد. به تازگی در مطالعه ای تاثیر رژیم غذایی ناسالم در دوران بارداری بر روی این ژن و خطر بروز مشکلات رفتاری در فرزندان بررسی شده است. در این مطالعه اطلاعات مربوط 164 کودک و مادرانشان ارزیابی شد. از بین این کودکان 83 نفر به اختلالات رفتاری زودرس و 81 نفر به سطوح پایین مشکلات رفتاری مبتلا بودند. محققان رژیم غذایی مادر در دوران بارداری و نیز نمونه های خون کودکان که در ابتدای تولد و سپس سن 7 سالگی جمع آوری شده بودند را مورد ارزیابی قرار دادند. هدف تعیین اثر رژیم غذایی دوران بارداری بر میزان IGF2 بود. نتایج نشان داد در هر دو گروه، کودکانی که مادرشان در دوران بارداری از یک رژیم غذایی سرشار از چربی و قند استفاده کرده بودند در مقایسه با کودکانی که مادرشان در دوران بارداری یک رژیم غذایی سالم داشت، متیلاسیون DNA فاکتور رشد شبه انسولین 2 بالاتر بود. همچنین متیلاسیون بالاتر DNA در زمان تولد در میان کودکان مبتلا به اختلالات رفتاری زودرس با بروز بیشتر علائم ADHD در سنین 7 تا 13 سالگی مرتبط بود. نتیجه عملی: یافته های این مطالعه بر اهمیت پیروی از یک رژیم غذایی سالم در دوران بارداری تاکید دارد. تشویق مادران به رعایت یک رژیم غذایی سالم در دوران بارداری با کاهش علائم ADHD و مشکلات رفتاری در کودکان مرتبط است. منبع: Edward Barker et al. "Prenatal unhealthy diet, insulin-like growth factor 2 gene (IGF2) methylation, and attention deficit hyperactivity disorder symptoms in youth with early-onset conduct problems". Journal of Child Psychology and Psychiatry, 2016

مشاهده متن کامل ارتباط رژیم غذایی دوران بارداری با بروز بیش فعالی در کودکان

قبل از باردار شدن وزن خود را کاهش دهید

قبل از باردار شدن وزن خود را کاهش دهید

باردار شدن با وزن مناسب و ایده آل فواید فراوانی برای مادر و کودک داشته و خطر مشکلات پزشکی مرتبط با بارداری را کاهش می دهد. بنابراین توصیه می شود در صورتی که به اضافه وزن و چاقی مبتلا هستید، قبل از اقدام به بارداری وزن خود را کاهش دهید. شواهد نشان می دهد که اضافه وزن با تاثیر بر روی هورمون ها و الگوی تخمک گذاری می تواند سبب ناباروری گردد و نمایه توده بدنی (BMI) بین 20 تا 25 شانس باردار شدن را افزایش می دهد. برخی مطالعات نشان داده اند که با هر مقدار افزایش BMI بالاتر از 29 شانس بارداری 4 درصد کاهش می یابد. همچنین میانگین مدت زمان انتظار برای باردار شدن در زنان با وزن مناسب 3 ماه است. درحالیکه در زنان مبتلا به اضافه وزن این میزان تا 8 ماه به تاخیر می افتد. BMI بالاتر از 30 احتمال ابتلا به دیابت بارداری را در زنان تا 3 برابر افزایش می دهد. ابتلا به دیابت بارداری شانس ابتلا به دیابت نوع 2 را در سال های بعدی زندگی افزایش داده و با افزایش وزن نوزاد می تواند یک زایمان سخت را به دنبال داشته باشد. همچنین اضافه وزن و چاقی خطر ابتلا به پرفشاری خون، پره اکلامپسی و تشکیل لخته های خونی را در دوران بارداری افزایش می دهد. از سوی دیگر، اضافه وزن مادر در دوران بارداری خطراتی را برای کودک به دنبال دارد. کودکان متولد شده از مادران چاق بیشتر احتمال دارد که در آینده خود به اضافه وزن مبتلا شوند. همچنین خطر ابتلا به برخی بیماری ها مانند بیماری های قلبی، دیابت نوع 2 و برخی سرطان ها در این کودکان بیشتر است. چگونه وزن خود را کاهش دهید؟ رژیم های غذایی بسیار کم کالری که سبب تخلیه ذخایر مواد مغذی در بدن می شوند و نیز رژیم هایی که در آن ها برخی گروه های غذایی حذف می شوند مانند رژیم های بدون کربوهیدرات، مناسب نیستند. در صورتی که قبل از بارداری تصمیم به کاهش وزن دارید می توانید از طریق کاهش مصرف غذاهای فرآوری شده و غذاهای پرکالری که حاوی مقادیر بالای چربی و قند هستند و نیز افزایش فعالیت بدنی به این هدف دست یابید. شما باید از یک رژیم غذایی متعادل و غنی از مواد مغذی که شامل مقادیر کافی میوه، سبزی، غلات کامل، لبنیات کم چرب، حبوبات و گوشت کم چرب است، استفاده نمایید. همچنین باید از طریق دریافت انواع میوه ها و سبزیجات دریافت آنتی اکسیدان های خود را افزایش دهید. پیروی از یک رژیم غذایی متنوع شامل تمام گروه های غذایی (گوشت و غذاهای پروتئینی، لبنیات یا غذاهای غنی از کلسیم جایگزین، میوه ها و سبزیجات و غذاهای نشاسته ای (ترجیحاً سبوس دار) امکان کاهش وزن با استفاده از یک رژیم غذایی متعادل را فراهم می سازد. از سوی دیگر، کاهش مصرف چربی و تنقلات پرکالری به کنترل وزن شما کمک خواهد کرد. پیروی از رژیم های غذایی که در آن ها یک گروه غذایی به طور کامل حذف می شود، پیامدهای منفی برای جنین به دنبال دارد. زیرا ویتامین و مواد معدنی مورد نیاز جهت رشد و سلامت جنین تامین نمی شود. بنابراین رژیم غذایی شما باید همه گروه های غذایی را شامل شود اما مصرف مواد غذایی پرکالری مانند مارگارین، شیرینی و غذاهای سرخ شده باید کاهش یابد. یادداشت مواد غذایی مصرفی در طول روز می تواند به شما نشان دهد که در مصرف کدام مواد غذایی زیاده روی کرده اید. چه مقدار کاهش وزن داشته باشید؟ کاهش وزن مناسب حدود 5/0 تا یک کیلوگرم در هفته است. کاهش وزن بیشتر از این مقدار احتمالاً نشان دهنده از دست دادن آب و از دست دهی عضلات به جای توده چربی است. ورزش کنید. فعالیت بدنی منظم و روزانه نیز به کاهش وزن و بهبود استقامت استخوان ها کمک می کند. توصیه می شود که زنان به منظور کاهش وزن در دوران قبل از بارداری از ورزش هایی مانند پیاده روی، دوچرخه سواری و ورزش های هوازی استفاده کنند.

مشاهده متن کامل قبل از باردار شدن وزن خود را کاهش دهید

پکیج ویژه بارداری (قبل،حین و پس از بارداری).

پکیج ویژه بارداری (قبل،حین و پس از بارداری

مرکز تخصصی ارتقاء سلامت سایدا  با همکاری مرکز ژنتیک رویانا برای اولین باردر ایران برگزار می نماید:

 با توجه به مشکلاتی که قبل ، حین و پس از بارداری برای مادران عزیز بوجود می آید و حساسیتی که  نسبت به استفاده نکردن از دارو به دلیل عوارض آن بر روی نوزاد و مادروجود دارد و در راستای ارتقاء سلامت افراد جامعه در جهت داشتن فرزندانی سالم از لحاظ جسمی و روانی و جامعه ای با کارکرد مطلوب مرکز سایدا با همکاری مرکز ژنتیک رویانا در اقدامی بی سابقه خدمات ویژه ای را ارائه می دهد:

پکیج ویژه قبل از بارداری:

برای مادرانی که تصمیم به بارداری دارند:

(مشاوره ژنتیک – مشاوره روان شناسی – مشاوره تغذیه – نورو / بیوفیدبک برای کاهش اضطراب و استرس- تنظیم امواج مغزی- تنظیم تنفس- ریتم قلب و تعریق پوست )

کاهش اضطراب و استرس بدون استفاده از دارو  و عوارض جانبی با استفاده از ابزارهای نوین نوروفیدبک و بیوفیدبک

استفاده از این روش ها پیش از بارداری قدم مهمی در جهت داشتن فرزندان سالم خواهد بود.

مادر سالم فرزند سالم تر شعار و رویکرد ما در اجرای این پکیج ها می باشد.

پکیج ویژه دوران بارداری :

مشاوره تغذیه – مشاوره روانشناسی

پیشگیری و درمان مشکلات حین بارداری از جمله:

(تنگی نفس – یبوست -  گرفتگی تنشی- افسردگی دوران بارداری و پس از آن – سردر د

 بدون استفاده از دارو  و عوارض جانبی از طریق ابزارهای نوین نورو/بیوفیدبک

ارتباط با ما : ۲۲۵۲۸۴۷۳

 

مشاهده متن کامل پکیج ویژه بارداری (قبل،حین و پس از بارداری

ویرایش ژنتیکی رویان انسان

ویرایش ژنتیکی رویان انسان به طور قانونی در بریتانیا اغاز شد

نهاد ناظر بر باروری و جنین شناسی انسانی بریتانیا (HFEA) به درخواست دکتر کتی نیاکان پاسخ مثبت داد و مجوز پیرایش ژن رویان انسان را برای کارهای تحقیقاتی صادر کرد. این تحقیق در موسسه فرانسیس کریک در لندن انجام خواهد گرفت
دکتر کتی نیاکان که یک دهه است در این زمینه تحقیق می‌کند برای تحقیقات بیشتر در زمینه پیرایش ژن (نوعی دستکاری ژنتیکی) درخواست مجوز کرده بود. هدف او شناخت بهتر اولین لحظات شکل‌گیری زندگی بشری از طریق بررسی اولین مراحل شکل‌گیری رویان انسان (توده سلولی ابتدایی پس از لقاح اسپرم و تخمک) در هفته اول است، مرحله‌ای که بلاستوسیست نامیده می‌شود و رویان از ۲۰۰ تا ۳۰۰ سلول تشکیل شده است.
دکتر نیاکان می‌گوید: “ما می‌خواهیم بدانیم رویان انسان به چه ژن‌هایی نیاز دارد تا به یک نوزاد سالم تبدیل شود. این کار اهمیت دارد چون سقط و ناباروری بسیار شایع هستند اما ما شناخت درستی از آنها نداریم

.

این پیرایش در هفته اول بعد از لقاح صورت خواهد گرفت تا دانشمندان دریابند چه چیز باعث سقط می‌شود. از هر صد تخمک بارور شده کمتر از پنجاه تای آن به مراحل ابتدایی بلاستوسیت می رسند، ۲۵ تای آن در بافت رحم ریشه می دوانند و ۱۳ تای آن بیش از سه ماه زنده می مانند.   پس از باروری تخمک توسط اسپرم، تکثیر سلولی آغاز می شود و تقریبا پنج روز بعد به حدود ۲۰۰ تا ۳۰۰ سلول می‌رسد که بین یک دهم تا دو دهم میلی متر قطر دارد و تقریبا یک روز بعد در دیواره رحم کاشته شده و ریشه می‌دواند. اما حتی در این مراحل اولیه نیز بعضی سلول‌ها برای وظایف خاصی تخصصی شده‌اند، بعضی جفت را تشکیل می‌دهند، بعضی کیسه ناف را (غشایی نازک پیرامون رویان که نقش مهمی در خون‌رسانی دارد) و بقیه سلول‌ها دیگر اندام‌های انسانی را می‌سازند. در این دوره بخشی از DNA ما بسیار فعال است. به احتمال زیاد این ژن‌ها رشد و تکامل اولیه را هدایت می‌کنند اما دقیقا مشخص نیست که آنها چگونه این کار را می‌کنند و چه اشکالاتی پیش می آید که منتهی به سقط می‌شود. در موارد بسیاری این سقط آنقدر در مراحل اولیه بارداری صورت می‌گیرد که زن باردار متوجه بارداری و سقط نمی‌شود. مجوز صادر شده فقط برای مطالعات آزمایشگاهی است و قرار دادن رویان دستکاری شده در رحم غیرقانونی است. سال گذشته داشنمندان چینی برای اولین بار اعلام کردند که برای اصلاح یک نقص ژنتیکی که باعث یک بیماری خونی می‌شود، پیرایش ژن را روی رویان انسان انجام داده‌اند.
به این ترتیب بریتانیا دومین کشوری است که دستکاری ژنتیکی رویان انسان در آن بطور قانونی انجام می‌شود.
پیرایش ژن موضوعی بسیار مناقشه برانگیز در دنیای علم است و برخی چنین کاری را زیاده روی می‌دانند و نگرانند که این کار در آینده به تولد بچه‌های سفارشی و طراحی شده منجر شود. دکتر سارا چن استاد دانشگاه ادینبورو می‌گوید: “ما باید مطمئن باشیم که سیستم نظارت ما در این حوزه بسیار خوب کار خود را انجام می‌دهد تا علم در جهت منافع جمعی حرکت کند.”

مشاهده متن کامل ویرایش ژنتیکی رویان انسان به طور قانونی در بریتانیا اغاز شد

کمبود ویتامین D در دوران بارداری و چاقی کودک

کمبود ویتامین D در دوران بارداری و چاقی کودک

یافته های حاصل از یک مطالعه در بیمارستان کودکان Ann and Robert H. Lurie   نشان داد که چاقی و اضافه وزن در دوران بارداری با کاهش ویتامین D در مادر و فرزند – هردو- همبستگی دارد. چاقی دوران بارداری شیوع زیادی دارد. در مجموع، مقادیر کم ویتامین D در دوران بارداری با افزایش وزن نوزادان و متعاقب ان افزایش خطر ابتلا به بیماری قلبی و عروقی و دیابت نوع 2 در کودکی همراه است. این موضوع بسیار حائز اهمیت است، زیرا کمبود ویتامین D در طولانی مدت با کاهش تراکم مواد معدنی استخوانی و همچنین افزایش خطر چاقی و بیماری های آلرژیک همراه است. به بیان نویسنده مسئول این مقاله، دکتر Jami Josefson؛ " یافته های مطالعه ما نشان داد ه چاقی و اضافه وزن در دوران بارداری با کمبود ویتامین D مادر و نوزاد همبستگی دارد. باوجود این، پیش از این که ما راجع به افزایش نیاز به مکمل یاری مقادیر بیشتر ویتامین D در مادران چاق و دارای اضافه وزن در هنگام بارداری توصیه ای داشته باشیم، مطالعات بیشتری در این زمینه مورد نیاز است." یافته های حاصل از مطالعات پیشین نشان داد که افزایش زیاد وزن در سه ماهه اول یکی از عوامل خطر اساسی برای بروز اختلالات همراه با بارداری و همچنین تولد نوزادان با وزن زیاد می باشد. افزایش مقادیر گلوکز خون حتی به اندازه  بسیار اندک و در دامنه طبیعی موجب تجمع چربی در نوزاد و افزایش وزن آن می شود. مقاله مرتبط با این مطالعه در مجله PLOS ONE منتشر شد.

مشاهده متن کامل کمبود ویتامین D در دوران بارداری و چاقی کودک

کشف راز ادامه حیات برخی ویروس ها

کشف راز ادامه حیات برخی ویروس ها

ویروس‌ها دارای یک ماهیت منحصربفرد هستند، آنها برای بقا نیاز به تولید بیشتر (ویروس‌ها) و تکثیر دارند. به‌تازگی دانشمندان متوجه شدندکه برخی از ویروس‌ها همچون هپاتیت C و BVDV از طریق اختلال در عملکرد میکروRNAs (miRNAs) سلول‌های هدف، می‌توانند به هدف خود دست یابند. ماهیت بسیار ساده ویروس‌هاست که اغلب سبب می‌شود تا شناخت آنها بسیار مشکل شود. miRNAs رشته‌های کوچکی از کد مولکولی ساخته شده توسط سلول‌های میزبان برای تنظیم کردن بیان ژن هستند. اگر یک ویروس بتواند یکی از آنها را در اختیار بگیرد، می‌تواند میزبان خود را بدون اینکه پروتئین‌های خود را بسازد، دستکاری کند. یک مکان بسیار پر ارزش برای ژنوم ویروسی که به ویروس این اجازه را می‌دهد تا در برابر سیستم ایمنی میزبان، بهتر از خود محافظت کند. در حالیکه مشخص شده است که DNA ویروس‌ها از miRNAs سلول‌های میزبان استفاده می‌کنند، محققان بیش از پیش متعجب شدند وقتی که متوجه شدند ویروس هپاتیت C، نه‌تنها miRNA میزبان را مصادره می‌کند بلکه به آن نیز بسیار وابسته است. به‌تازگی یک تیم تحقیقاتی از دانشگاه راک‌فولر مدارکی پیدا کردند که نشان می‌دهد یک ویروس RNA دیگر ( BVDV) که گاوها و دیگر چارپایان اهلی را آلوده می‌کند، برای گسترش آلودگی وابسته به miRNAs هستند. برای مشاهده اینکه آیا دیگر ویروس‌های RNAیی از miRNAs استفاده می‌کنند یا نه، محققان یک روش غربال‌رنی ابداع کردند که به صورت شیمیایی miRNAs به اهداف مورد نظر متصل می‌کند. مشکلی که در ارتباط با تحقیقات زیست‌انفورماتیک برای اهداف miRNA وجود دارد این است که، آنها به اندازه‌ای کوچک هستند که به کررات در رونوشت تکرار می‌شوند. اسچیل نویسنده اول مقاله و محقق پست‌دکتری دانشگاه کوپنهاگن می‌گوید:« علاوه‌براین روش‌های محاسباتی نمی‌دانند که چه چیزی در انواع مختلف سلول‌ها بیان می‌شوند» و بنابراین توالی‌های mRNAیی که آنها به عنوان miRNA شناسایی می‌کنند، ممکن است نمونه‌های مشابه فیزیولوژیکی با هدف موردنظر باشند. برای بررسی اینکه استراتژی دیگر ویروس‌ها مشابه با HCV است یا خیر، محققان یک اسکن شیمیایی (CLEAR-CLIP) ابداع کردند که از طریق اتصال فیزیکی miRNA به برخی از mRNA هدف آن، توالی هدف miRNA واقعی را شناسایی می‌کند. دانشمندان برهمکنش‌های 15 ویروس RNAیی را با miRNA میزبان اسکن کردند. در میان آنها ویروس‌های شناخته شده‌ای همچون poliovirus ، dengue و chi***gunya وجود دارند. آنالیزها نشان داد که BVDV که یکpestivirus است، نقش مخربی در صنایع گوشت و لبنیاتی دارد، مستقیماً به miR-17 و let-7 اتصال می‌یابد. این محققان از immunoprecipitation تقاطع‌عرضی ( CLIP) پروتئین‌های آرژونات برای تعیین قدرت و اختصاصی بودن برهمکنش‌های miRNA در برابر 15 ویروس RNAیی مختلف، استفاده کردند. تکثیر pestiviruses شدیداً وابسته به برهمکنش miR-17 و let-7 با 3 ́UTR ویروسی است. نتایج این تحقیق در مجله Cell Host & Microbe چاپ شده است. به‌طور معمول miRNAs از طریق سرکوبی بیان ژن عمل می‌کنند؛ اما در این مورد، miR-17 ژنوم BVDV را پایدار می‌سازد. با آلوده ساختن میزبان، ویروس کنترل آن را از طریق تغییر بیان ژنوم آن در اختیار می‌گیرد. و همچنان که BVDV سلول‌های بیشتری را آلوده می‌کند، از بیان ژنوم میزبان جلوگیری می‌کند. محققان متوجه شدند که می‌توانند از تولید و گسترش BVDV از طریق ممانعت از برهمکنش آن با miRNA، جلوگیری کنند. محققان بیان می‌کنند که miR-17 ممکن است به یک هدف معتبر برای داروهای جدید به منظور کنترل BVDV تبدیل شود.

مشاهده متن کامل کشف راز ادامه حیات برخی ویروس ها

کشف ژنی که باعث افزایش طول عمر می شود

ژنی به نام mtor شناسایی شده که طول عمر را ۱۶ سال افزایش می دهد

پژوهشگران رشته ژنتیک در موسسه ملی بهداشت آمريكا (NIH) موفق به شناسایی ژنی به نام ژن واحد mTor شدند كه می تواند طول عمر انسان را ۱۶ سال افزايش دهد. محققین معتقدند كه با كار بر روی این ژن بتوانند فرآيند پير شدن را آهسته كرده و شرايط مرتبط به پيری را دفع كنند. اين ژن که واحد mTor نام دارد در فرآيند سوخت و ساز و تعادل انرژي بدن نقش مهمي را ايفا مي كند. محققان موفق شده اند كه با دستكاري اين ژن، طول عمر موش ها را به ميزان ۲۰ درصد افزايش دهند كه اين طول عمر در انسان معادل ۱۶ سال است. ميزان افزايش طول عمر موش ها به اين روش، در موش هاي مونث بيشتر از موش هاي مذكر است. مشكلي كه در اين ميان وجود دارد اين است كه با دستكاري اين ژن، حافظه و تعادل موش ها با گذشت زمان و با افزايش سن بهتر مي شود ولي استخوان هايشان زودتر از روال عادي تخريب مي شود. محققان بر اين باورند كه بدن موجودات زنده داراي يك ريتم هماهنگ است كه اعضاي بدن توام باهم پير مي شوند ولي اين روش جديد باعث مي شود كه برخي از اعضا پير شوند، در حالي كه مابقي تغييري نمي كنند. مهمترين كاربرد شناسايي اين ژن ، درمان بيماري هاي مربوط به كهولت سن مانند آلزايمر است. این کشف نشان دهنده پیشرفت مهمی در شناخت سازوکار مولکولی دخیل در پیری است. این یافته راه را برای ارائه درمانهای هدفمند برای بیماری های تحلیلی مرتبط با سن فراهم می کند. نتایج این تحقیقات در نشريه Cell منتشر شده است.

مشاهده متن کامل ژنی به نام mtor شناسایی شده که طول عمر را ۱۶ سال افزایش می دهد